Elaborées tout au long de notre vie, nos croyances se forgent au gré de notre éducation, de nos valeurs familiales, de notre culture, de nos rencontres, de nos expériences,
Comme nos valeurs , elles sont souvent le fruit d’une adoption ou d’un rejet, familial, culturel, politique ou social.  Totalement irrationnelles, nos croyances ne traduisent absolument pas La réalité. Juste notre réalité. Elles prennent la place d’une incertitude que l’on pense insupportable. Elles s’édifient dans l’énigme et nous soutiennent face à l’inconnu. Plutôt cause qu’effet, elles sont davantage la relation que je donne entre une cause, un effet et une valeur. 

Nos croyances nous aident à donner du sens et entraînent des règles de vie. (Si je crois que la politesse favorise le vivre ensemble, je dis bonjour à mon voisin mais, si je crois que la politesse est une hypocrisie, je ne dis rien). Les sentences populaires et traditionnelles sont un terreau (“Qui vole un œuf, vole un bœuf”, “on n’a que ce qu’on mérite” “on ne prête qu’aux riches”, “sois belle et tais tois”, “ne pleure pas si t’es un homme”, “personne n’est irremplaçable”,) Ces généralisations reposent aussi sur notre singularités, Chacun ses expériences, chacun ses perceptions, chacun ses interprétations.

Mais des croyances fondamentales s’infiltrent dans notre parcours de vie. Particulièrement dans l’enfance, période propice aux imprégnations. Prenons l’exemple d’un enfant calme et autonome qui joue paisiblement dans sa chambre. Régulièrement, ses parents le félicitent de son attitude. L’enfant peut asseoir en lui cette croyance que “pour être apprécié, mieux vaut ne pas faire de vagues.” A l’inverse, si ses parents ne disent rien, l’enfant pourra alors déduire qu’il faut nécessairement se faire remarquer pour susciter l’attention. De toute façon, vous savez bien qu’en tant que parent vous aurez toujours tout faux !

Blague mise à part, il ne s’agit pas de juger mais de comprendre que ce système de croyances est inévitable. Il nous permet de donner un sens à ce que nous observons. Bien sûr, les injonctions des adultes environnants, les diktats de la société, les petites phrases répétées et les traditions familiales modèlent chaque système de croyances.